როგორ ატაროთ ნიღაბი

ქვემოთ მოცემულია სწორი ნაბიჯი ნიღბის ტარებისთვის:
1. გახსენით ნიღაბი და დაიჭირეთ ცხვირის სამაგრის ზედა ნაწილი, შემდეგ კი ხელებით აიღეთ ყურის ციკლი.
2. დაიჭირეთ ნიღაბი ნიკაპთან, რომ მთლიანად დაფაროთ ცხვირი და პირი.
3. გაიგეთ ყურის მარყუჟი ყურების უკან და მოაწესრიგეთ, რომ კომფორტულად იგრძნოთ თავი.
4. გამოიყენეთ ხელები ცხვირის კლიპის ფორმის შესასწორებლად. გთხოვთ, მიუთითოთ თითის წვერები ცხვირის კლიპის ორივე მხარესთან, სანამ იგი მყარად არ დააჭერთ ცხვირის ხიდს. (ცხვირის კლიპის დალუქვამ მხოლოდ ერთი ხელით შეიძლება გავლენა იქონიოს ნიღბის გამკვრივებაზე).
5. დაფარეთ ნიღაბი ხელით და ამოისუნთქეთ ძალდატანებით. თუ გრძნობთ, რომ ჰაერი იწმინდება ცხვირის კლიპიდან, რაც საჭიროა ცხვირის კლიპის გასამაგრებლად; თუ ჰაერი გაიქცევა ნიღბის კიდეებიდან, რომელიც საჭიროა ყურის მარყუჟის შესწორების მიზნით, რათა უზრუნველყოს გამკაცრება.


გამოქვეყნების დრო: აგვისტო -19-2020